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不知道跟天气连绵阴雨有没有关系。

小宇宙进入低迷。

当然也许是MC来临之前得原因。

不管是什么。状态不好。

看来减肥也进入了第一个平台期。昨天长上来得1KG还在那里停滞。

昨天晚上顶着雨去走了一个半小时得跑步机。

心情依然无精打采。

昨天晚上还失眠。

睡下1点多醒来。再也睡不着了

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现在只希望阴霾得天气早早得过去。

尽管得恢复我得小宇宙。

今天早上得体重依然是  91KG

今天早餐：一杯可可酸奶+三片全麦面包

上午：一杯玄米茶+一根香蕉

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其他得明天再来补汇报吧。

给自己加油